El curso AIDA 4 es el nivel más alto de apnea recreativa. Dominarás técnicas avanzadas que van más allá del freediving convencional — buceos en FRC, ecualización con mouthfull y packing — además de estiramientos específicos de los músculos respiratorios y conceptos de entrenamiento y dieta para potenciar tu apnea. También te prepara para cumplir el rol de asistente de instructor: liderar calentamientos, supervisar estudiantes y manejar equipos de forma segura.
Alcanza la cumbre de la apnea recreativa con el curso AIDA 4 y domina técnicas de nivel profesional. Estás a un paso de abrir las puertas al apasionante mundo de la apnea competitiva.
Duración
4-7 días
Contenido
Pre-Requisitos
32M
Profundidad en
Peso Constante
20M
Una Sola
Aleta
20M
Sin
Máscara
20M
Rescate desde
Profundidad
15M
Rescate con
Una Sola Aleta
50M
Arrastre en
Superficie
70M
Dinámica con
Bialetas
3:30
Minutos de
Estática
75%
Puntaje mínimo
Examen Online
Incluye
Precio del Curso
2.000.000COP
El pago se realiza una vez el curso ha sido completado. Puede ser en efectivo, transferencia, link de pago o PayPal.
Nos acompañamos, nos sostenemos y nos expandimos.
Dónde Estamos
SAN ANDRÉS ISLA · COLOMBIA
