Los camps son la forma más rápida de progresar en la apnea. Varios días en San Andrés con el único objetivo de sumergirse, entrenar y conectar con el agua y con otros apneístas. Combinamos sesiones de piscina, mar abierto, teoría y trabajo mental en un formato intensivo pero humano.
PLAZAS POR
CAMP
INSTRUCTORES
AIDA
DÍAS EN
MAR ABIERTO
ISLAS,
COLOMBIA
Plazas limitadas. Reserva con tiempo.
Esos momentos de quietud, absolutos e infinitos… aunque sea por un instante… eso es lo que muchos buscamos en el freediving. Pero no siempre llega fácil; el miedo encuentra su camino.
Antes de una inmersión o incluso antes de cualquier momento que nos reta, lo que buscamos es algo simple: calmar la mente. Navegar el miedo es aprender qué lo activa, por qué aparece, y empezar a leer las señales del cuerpo no como un problema, sino como información.
El freediving es una herramienta real para trabajar con el miedo. Te enseña a moverte dentro de una mente inquieta sin pelear con ella, a encontrar calma en medio del ruido.
01
Herramientas para gestionar el miedo y los nervios
Visualización, mindfulness y estructura de inmersión para transformar la incertidumbre en confianza. Repeticiones mentales, observación de pensamientos y enfoque en el proceso.
02
Consciencia corporal, estiramientos y respiración
Hatha y Vinyasa Flow para cultivar presencia, mejorar la movilidad, regular el sistema nervioso y fortalecer la conexión contigo mismo.
03
Sesión de apnea estática (STA)
Comunicación activa, exploración segura de límites, breathe-up estructurado y comprensión de la relación CO₂ / O₂ durante la apnea.
04
Sesiones de profundidad y técnica
FIM, CWT, CWTB o CNF. Técnica, consciencia y relación con la incomodidad. Guiados por instructores, redefinirás tus propios límites.
05
Rendimiento, potencial y marco mental
Usa las buenas inmersiones para construir confianza. Transforma las difíciles en oportunidades de aprendizaje. No existen las malas inmersiones, solo las desafiantes.
06
Comunidad y conexión humana
Grupo de 6 a 12 participantes. Máximo 4 apneistas por boya. Nos alojamos juntos en Casa de las Flores, reservada exclusivamente para el campamento.
Paddleboard al atardecer
Luces bajo las tablas iluminando el agua y la vida marina que despierta al caer el sol. Un momento para disfrutar y conectar.
BBQ en el jardín
Carnes a la parrilla, vegetales y bebidas alrededor de una fogata. Sabores representativos de la isla preparados por nuestro chef.
Ale Zuluaga
INSTRUCTORA AIDA · SAFETY EN COMPETENCIA
"Nativa de la isla de San Andrés, mi conexión profunda con el océano comenzó desde la infancia y se transformó en pasión cuando me convertí en instructora de apnea tras certificarme en 2023. Desde entonces, he trabajado en prestigiosas escuelas internacionales como Dahab Freedivers, Freedive Utila, Freedive Atitlán y Freedive Colombia, y he colaborado en camps y programas de coaching junto a grandes referentes de la comunidad como Miguel Lozano, Lili Crespo y Carlos Diezel, además de participar en la organización y logística de seguridad de la Colombian Cup. Hoy en día, mi propósito es compartir la magia de contener la respiración, el amor por el mar y la oportunidad de explorar los propios límites con otros apasionados del agua."
Jeb Gilman
INSTRUCTOR AIDA · ATLETA
"Apneista certificado desde 2023 pero conectado con el océano desde la infancia, comencé mi camino en Koh Tao (Tailandia) con Apnea Total tras inspirarme en un viaje en motocicleta por Vietnam. Impulsado por el deseo de competir y enseñar, desarrollé rápidamente mis habilidades hasta convertirme en instructor y atleta, debutando en competencia en la Colombian Cup en San Andrés. Entre mis marcas destacan los 70 metros en CWTB, 50 metros en CNF, 80 metros en FIM (con tarjeta roja) y un título nacional en apnea estática con un tiempo de 7 minutos y 40 segundos. Actualmente, mi propósito es seguir enseñando, compitiendo y explorando mis propios límites mientras viajo por el mundo."
Valentina Castaño
INSTRUCTORA DE YOGA · HATHA & VINYASA FLOW
"Hace más de 20 años, el yoga llegó a mi vida para transformar mi mente ansiosa y mi cuerpo inquieto en un camino de autoconocimiento y consciencia. Esta pasión se consolidó hace más de 12 años en Indonesia, donde inicié mi formación en Kundalini Tantra, Vinyasa y Hatha Yoga, expandiéndome desde entonces hacia la exploración del movimiento, la respiración y la transformación personal. Hoy en día, desde Sur Shala Center —un espacio que acompaño desde hace más de siete años—, comparto herramientas como yoga, apnea, movimiento somático y meditación, creando espacios dedicados a la presencia, el bienestar integral y el autoconocimiento."
Inversión
Precio
$2.000.000COP
El camp incluye
No incluye
Requisitos
+18 años · Saber nadar · Todos los niveles
⚠️ Si eres nuevo en la apnea participarás en una breve sesión teórica online antes de la experiencia. Esta experiencia no incluye certificación de apnea, aunque existe la posibilidad de añadir un curso completo de certificación por un costo adicional.
CUPOS LIMITADOS · MÁXIMO 12 PARTICIPANTES
"La profundidad no comienza en el océano.
Comienza en nosotros."
También puedes escribirnos por WhatsApp para consultar disponibilidad.
