ENTRENAMIENTO MENSUAL

Descripción

ENTRENAMIENTO MENSUAL

Las sesiones de entrenamiento son actividades necesarias para el desarrollo de cualquier apneísta. En estas se enfocan, de forma individual, los puntos a mejorar de cada persona.

La práctica de la apnea después de realizar un curso básico es necesaria para mejorar las capacidades físicas y mentales de cada individuo. Se recomienda realizar varias sesiones para tener la confianza y capacidad suficientes para cumplir satisfactoriamente con los requerimientos de cursos más avanzados.

DURACIÓN DEL CURSO:

• 1 a 2 horas

PRE REQUISITOS:

• Ser mayor de 18 años (16 o 17 con el consentimiento de sus padres).
• Ser capaz de nadar 100 m sin parar.

REQUERIMIENTOS:

• Ninguno

CERTIFICACIÓN:

• Ninguna

• Una sesión 100. 000 COP
• Un mes de entrenamiento 1’200.000 COP